演员自我修养 斯坦尼斯拉夫斯基著 百老汇演员的表演入门课 戏考通关人生练级指定书籍 周星驰致敬巨著 秦海璐井柏然推荐 正版书籍.

基本信息

商品名称：	演员自我修养	开本：	16开
作者：	(俄罗斯)斯坦尼斯拉夫斯基|译者:刘杰	页数：	280
定价：	35	出版时间：	2015-06-01
ISBN号：	9787568006804	印刷时间：	2015-06-01
出版社：	华中科技大学	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

目录：

第一章 首次考核
第二章 表演是一门艺术
第三章 舞台动作
第四章 想象力
第五章 集中注意力
第六章 放松肌肉
第七章 单和任务
第八章 信念和真实感
第九章 情感记忆
第十章 交流
第十一章 适应
第十二章 内在驱动力
第十三章 连续线
第十四章 内部创作状态
第十五章 最高任务
第十六章 进入潜意识状态

精 彩 页：

今天是正式表演的日子。我觉得对将要发生的一
切，我可以完全都预测得到。所以我是一副满不在乎
的样子。然而一走进化妆间，我的心开始砰砰地跳个
不停，整个人都快要吐了。
     舞台上，首先让我觉得不安的是那种超乎寻常的
寂静、肃穆感和秩序感。当我从边厢的暗地里走上舞
台的那一刻，脚灯、顶灯还有聚光灯照得舞台上一片
光亮，亮得我头晕目眩。这灯光太强烈，就好像我和
观众席之间被拉上了一幅光的帘幕。我完全看不到台
下的状况，有那么一会我感觉到自己可以自由呼吸。
    但是很快我的眼睛适应了灯光，我可以透过黑暗看到
台下了，观众的凝视让我感到前所未有的恐惧。我想
好了，我得使出浑身解数来取悦观众。然而此刻我的
内心却一片空白，前所未有的空白。我努力想从心底
榨出更多的情感来，然而又觉得无能为力。这种无助
感让我惊惧起来，我的脸和手都变得僵硬起来。我所
有的努力都化为徒劳。我的喉咙发紧，声音也好像高
了一个八度。我的双手、双脚、动作和语言都变得狂
躁起来。我说的每一句话、我做的每一个动作都让我
感觉丢脸。我的脸上发烫，两只手紧握在一起，身体
死死地靠在扶手椅的椅背上。完了，一败涂地。绝望
中我突然感到无比愤怒。有那么一会儿，我决定什么
都不管不顾了。情不自禁地那句经典台词从口中迸出
，“血，埃古，是血！”在这句话里，我深深地感受
到了那位轻信他人的男人灵魂中的所有伤痛。李奥关
于奥赛罗的解读突然间在脑海涌现，一下子激发了我
的情感。并且，有那么
一瞬间，台下的观众好像也随着我的表演紧张得
身体前倾，观众中有人暗暗地唏嘘了一声。
     感受到了观众的肯定，立刻有一股力量从我的心
底沸腾起来。我已经记不清楚接下来是如何完成这一
出戏的，因为我完全忘记了脚灯、忘记了黑洞。我完
全摆脱了恐惧。我只记得我的突然转变让保罗也大吃
一惊，接着他也受到了感染，忘我地表演起来。鸣铃
闭幕了，观众厅响起了一片掌声。我现在感觉信心满
满的了。
     中场休息的时候，我摆出一副冷漠孤傲的样子，
俨然像是来访的明星，走到了观众席。我在正厅前排
拣了一个显眼的位置坐下来，好让导演和他的助理能
注意到我，我心里暗想着他们可能会把我叫过去，好
好地赞扬一番。这时脚灯亮了。幕布一开，名叫玛利
亚·马洛莱特科娃的女生一下从楼梯上飞奔下来，扑
倒在地上，她挣扎着喊道，“啊，快救救我！”她这
一出着实让我心里一惊。随后，她站起身来，说了几
句台词，但是速度太快，根本听不清楚她说了些什么
。说着说着，她好像忘词了，她停下来，双手捂着脸
，冲进边厢去了。不一会儿幕布落下，但是她的呼喊
声仿佛还在我的耳旁回荡。就这样，出场、亮相，仅
凭一句话，情感就已经传达得非常到位了。我注意到
，那一刻导演好像也像触了电一样为之一振。然后我
就在想，当我在台上喊出“血，埃古，是血！”的时
候，台下的观众有没有因为我的表演也像这样有所触
动呢？
P10－11

内容提要：

《演员自我修养》是俄苏杰出的戏剧艺术家斯坦
尼斯拉夫斯基*重要的作品之一，为日记体形尸主
要探讨体现创作过程中的自我修养，其中所涉及的各
个方面都是经过深思熟虑的，在历史上被证明了的，
通过了试验，被演员职业检验过的东西，是斯坦尼斯
拉夫斯基表演体系的精华所在。不管竖内的北京艺
人还是好莱坞的艺术家，都以学习本书为荣。

作者简介：

斯坦尼斯拉夫斯基（1863～1938），世界著名演员、导演、戏剧教育家和理论家，他所创立的斯坦尼斯拉夫斯基表演体系，在世界范围内产生了极大的影响。他坚持以“心理体验分析方法”为创作核心，后期又以“形体言语动作分析方法”丰富了以内心体验为核心的戏剧理论。