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| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 李小龙双截棍 |
| 作者： | |
| 市场价： | 26 |
| ISBN号： | 9787546400136 |
| 出版社： | 成都时代出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 随书附赠：附1DVD光盘 | ||
| 装帧：平装 | 开本：24开 | 语种：中文 |
| 出版时间：(咨询特价)-01 | 版次：1 | 页数： |
| 印刷时间：(咨询特价)-01 | 印次：1 | 字数：(咨询特价) |
| 温馨提示：出版时间超过3年的图书，因长时间储存可能会产生纸张缺陷，敬请谅解！ | ||
| 主编推荐 | |
| 我绝不会说我是天下**，可是我也绝不会承认我是第二！ ——一代宗师 李小龙 上挑下砸，左拦右格，劈打搅扫，进退攻守，从零开始，逐步精进，掌握双截棍的*高奥义！双截棍**，武馆总教练传授，李小龙正宗双截棍套路，DVD精简实用，全程详解。 |
| 目录 | |
| PARTONE 奇门兵器——双截棍 第一节 双截棍的起源 第二节 双截棍的发展历史 第三节 李小龙与双截棍 第四节 双截棍的奇妙结构及非凡攻守效果 第五节 双截棍丰富的种类与实用选购指南 第六节 双截棍的保养技巧 PARTTWO 基础技术 第一节 携棍 第二节 握棍 第三节 柔韧性训练 第四节 戒备势 第五节 换棍 第六节 收棍 第七节 步法 PARTTHREE 攻守技术 第一节 攻击方法 第二节 防守架势 第三节 九式攻击组合棍法 PARTFOUR 实战技巧 第一节 面对单个徒手对手 第二节 面对多个徒手对手 第三节 面对持械对手 PARTFIVE 棍法有道 第一节 双截棍法的“八打”与“八不打” 第二节 武者心境——心理素质训练 第三节 练习双截棍的武学修为 第四节 李小龙电影中的截拳道双截棍 |
| 精彩内容 | |
| PARTONE 奇门兵器——双截棍 **节 双截棍的起源 双截棍是一种集表演性和实战性于一体，精简实用的奇门兵器，它短小精悍，威力强劲却不抢眼。尊受国内外许多武术爱好者的追捧，特别抒大青少年，对双截棍喜爱有加。 双截棍的发源可以追溯到秦汉时期，那时已经出现的由农业用具连枷演变而成的连枷棍。但*早有确切文字记载双截棍作为正式武器出现的，则是在宋代，创始者为宋太祖赵匡胤。传说赵匡胤还是一名军官时，上阵杀敌经常使用一根盘龙大棍。有一回出师杀敌，不小心被人用大刀将长棍砍断了，智谋过人的他索性用铁链把两节断棍子连起来，再上阵挥舞开来。改装过后的盘龙棍一端较短，一端较长，使用起来柔中带刚，用来扫击敌军马脚、破除甲兵或硬兵器，效果**棒，很快就显示出巨大的战斗威力。 后来赵匡胤建立宋朝，成了大宋的开国皇帝，于是就将这种被命名为梢子棍的兵器列为大宋军队中的常规武器之一。 第二节 双截棍的发展历史 双截棍自从在宋代被创制以来，很受兵家们的喜爱，在神州大地很快发展开来，许多名将、大侠都喜欢使用这种简单易学、携带方便、威力巨大的武器，例如黄飞鸿就每天利用双截棍练习排打气 ...... | |
商品名称：李小龙双截棍 | 作者简介 | |
| 段小勇，深圳市第九届和第十届双截棍**，中国无形双截棍副总教练，深圳市坤龙武术馆武术总教练，深圳市棍武健身会会长。 |
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